Funktionelle Fitness

"Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen" - Mark Twain 

 Trainingszeiten (im FortunaPark): Montag: 18:15 - 19:15 Uhr (14-tägig)

Sport in unserer Gruppe sorgt für...

• Spaß und gute Laune

• ein gutes Immunsystem

• bessere Kondition

• mehr Stärke / Muskeln

• reichlich Aktivität

• weniger Stress

• straffere Haut

Was trainieren wir?

• Bauch, Beine, Po

• Kräftigung der Rückenmuskulatur

• Step-Aerobic

• Kraftausdauertraining

• einfache Tanzchoreografien

• vielseitige Gymnastik

Auf Wunsch können leichte Tanzchoreografien geübt werden.

Wir freuen uns auf deinen Besuch!